jpnn.com, JAKARTA - Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
Jika memiliki pertanyaan tersebut, kamu tidak sendirian.
Sebab, ada banyak pria memiliki pertanyaan yang sama.
Perlu diketahui, menjaga stamina tidak hanya soal mengonsumsi suplemen.
Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan menurut dokter yang dikutip dari laman pafibiaknumforkab.org.
Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
1. Olahraga
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu kamu meningkatkan kemampuan fisik dan stamina jika dilakukan secara teratur:
Latihan ketahanan (endurance)
