jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu rempah yang biasanya digunakan ke dalam beberapa hidangan gurih, seperti gulai.
Sedangkan susu merupakan minuman padat nutrisi yang wajib dikonsumsi setiap orang.
Susu campur kunyit telah lama dikenal sebagai salah satu minuman yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi stres dan meningkatkan fungsi otak
Kandungan kurkumin dalam kunyit mampu mengurangi rasa depresi.
Kadar kurkumin meningkatkan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
Rendahnya BDNF ini memicu depresi. BDNF yang rendah juga bisa berarti ada gangguan dalam otak.
2. Mempercantik kulit
Ingin kulit mulus tanpa jerawat secara alami, cobalah rutin mengonsumsi susu dan kunyit.
