jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer kesukaan banyak orang.
Banyak orang tidak bisa memulai hari mereka tanpa secangkir teh.
Teh merupakan rutinitas pagi yang diikuti oleh orang-orang dari seluruh dunia.
Teh bukan sekadar minuman, tetapi seperti pelukan yang menenangkan bagi jiwa Anda.
Sebagian orang menyukainya karena dorongan kafein yang lembut, sementara yang lain menyukai rasa lezat yang membuat pagi terasa tenang dan menyenangkan.
Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya apakah secangkir teh harian kamu memiliki lebih dari sekadar membuat Anda merasa nyaman?
Teh mungkin sebenarnya sangat menyehatkan bagi Anda. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Mengandung antioksidan
Teh merupakan sumber antioksidan seperti katekin dan flavonoid.
