jpnn.com, JAKARTA - SIRSAK merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Anda bisa mengonsumsi sirsak begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.
Selain rasanya yang lezat, sirsak juga dikenal karena manfaat kesehatannya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengendalikan Gula Darah
Manfaat sirsak yang pertama ialah membantu mengendalikan gula darah.
Sirsak bisa membantu mengelola gula darah, tetapi penelitiannya terbatas.
Satu penelitian yang dilakukan secara in vitro (di laboratorium) menemukan bahwa ekstrak sirsak menghambat enzim yang membantu memecah karbohidrat menjadi glukosa (gula).
Tindakan itu memperlambat seberapa cepat tubuh menyerap glukosa, yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah tinggi.
