jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis merupakan bagian dari keluarga citrus yang memiliki rasa asam.
Jika tidak bisa mengonsumsi jeruk nipis begitu saja, Anda bisa mencampurnya dengan air hangat.
Air jeruk nipis adalah minuman menyegarkan dan sederhana yang sering diabaikan banyak orang.
Namun, air jeruk nipis memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan.
Baik Anda menikmatinya di pagi hari, sebagai minuman penambah semangat di siang hari, atau di samping makanan, air jeruk nipis baik untuk tubuh kamu.
Menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air Anda tidak hanya meningkatkan rasa, tetapi juga meningkatkan asupan vitamin dan antioksidan, yang bisa membantu mendukung kesehatan kamu secara keseluruhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Jeruk nipis mengandung banyak vitamin C, yang dikenal karena kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
