jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka menggunakan minyak kelapa. Hal ini karena minyak kelapa telah lama dikenal bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Sebaiknya Anda menggunakan minyak kelapa murni karena bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh.
Minyak kelapa murni diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi.
Hal ini bertujuan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak.
Oleh karena itu, minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan.
Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat dan kaprat bisa menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat minyak kelapa yang pertama ialah bisa membantu menurunkan kolesterol.
