jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu cara mendapatkan Omega-3 ialah dengan mengonsumsi minyak ikan.
Minyak ikan merupakan salah satu suplemen makanan yang paling umum dikonsumsi.
Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3, yang sangat penting bagi kesehatan Anda.
Mengonsumsi suplemen minyak ikan bisa membantu Anda memperoleh cukup asam lemak omega-3.
Minyak ikan diekstrak dari ikan berminyak seperti ikan haring, tuna, ikan teri, dan makarel.
Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Minyak ikan mengandung omega-3, bersama dengan vitamin A dan D.
Minyak ikan memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik daripada sumber omega-3 nabati.
