jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit berbahaya yang harus segera diatasi.
Kamu pasti sudah sering mendengar tentang ramuan tradisional untuk menurunkan darah tinggi.
Kondisi hipertensi memang membutuhkan perhatian serius karena bisa memicu risiko penyakit jantung dan strok.
Untungnya, Indonesia kaya akan bahan alami yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah secara alami.
Artikel yang disadur dari situs pafikabbadung.org ini akan membahas secara mendalam 7 ramuan tradisional yang sudah diteliti dan terbukti efektif menurunkan darah tinggi, lengkap dengan cara pemakaiannya yang mudah.
1. Ramuan Tradisional untuk Menurunkan Darah Tinggi dari Daun Salam
Daun salam adalah salah satu tanaman herbal yang mudah ditemukan di Indonesia dan sering digunakan dalam masakan.
Namun, di balik aromanya yang khas, daun salam mengandung senyawa flavonoid dan tanin yang berperan sebagai antioksidan dan membantu menurunkan tekanan darah.
Studi dari Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa ekstrak daun salam mampu menurunkan tekanan sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi ringan.
