jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi kopi. Minuman kaya kafein ini bisa memberi beberapa manfaat untuk Anda.
Mengonsumsi kopi diketahui bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan juga energi Anda.
Namun, terlalu banyak minum kopi juga tidak baik untuk kesehatan Anda.
Ingin tahu mengapa kita begitu keras terhadap kafein? Itu semua berkat penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Neuropharmacol yang menggarisbawahi bahwa terlalu banyak kafein bisa berdampak serius.
Studi tersebut juga menyebutkan bagaimana jika tidak dikonsumsi dalam jumlah sedang maka kafein bisa menyebabkan kecemasan, jantung berdebar-debar, masalah perut, dan juga masalah tidur.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Oncotarget menyatakan bahwa minum lebih dari tiga hingga empat cangkir kopi setiap hari dalam jangka panjang bisa menyebabkan Infark Miokard, sederhananya, serangan jantung.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Bisa menyebabkan masalah pencernaan
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana minum kopi di pagi hari memperlancar buang air besar?
