jpnn.com, JAKARTA - MADU merupakan herbal kesukaan banyak orang karena rasanya yang manis.
Madu adalah zat alami yang lengket dan manis yang dibuat oleh lebah madu dari nektar bunga.
Lebah mengumpulkan nektar dari bunga dan mengubahnya menjadi madu, yang berwarna keemasan dan memiliki rasa manis alami.
Selain membuat hidangan Anda manis, madu bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk meredakan flu dan pilek.
Namun, jangan menambahkan madu ke makanan yang Anda suka. Kombinasi madu tertentu bisa lebih berbahaya daripada bermanfaat.
Salah satu kesalahan umum yang dilakukan orang adalah mencampur madu dengan air panas dan meminumnya saat perut kosong.
Madu sebagian besar terdiri dari karbohidrat. Namun, madu juga memiliki nutrisi lain.
100 gram madu mengandung 82,4 gram karbohidrat, 17 gram air, dan nutrisi lain seperti kalsium (6 mg), kalium (52 ??mg), dan vitamin C (0,5 mg) menurut Departemen Pertanian AS (USDA).
