jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Memang penyakit ini bersifat kambuhan, yang artinya gejala bisa sewaktu-waktu.
Supaya asam urat tidak kumat, Anda perlu memperhatikan pilihan makanan, contohnya dalam memilih buah-buahan.
Lantas, buah apa saja yang aman bagi penderita asam urat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Blewah
Blewah memiliki bentuk dan rasa yang mirip dengan melon. Sama seperti buah kiwi, blewah juga masuk dalam daftar buah kaya vitamin C yang baik untuk penderita asam urat.
Vitamin C bisa menurunkan kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh.
Itu artinya, buah blewah punya potensi membantu meringankan gejala asam urat yang kumat.
