jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan salah satu bahan masakan yang biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih.
Tidak hanya sebagai bahan masakan, bawang putih juga telah lama dikenal bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Ada beberapa manfaat mengesankan bawang putih bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatur gula darah
Memiliki kandungan yang bersifat antidiabetik, manfaat bawang putih bisa membantu mengatur tekanan gula darah.
Bawang putih bisa membantu meningkatkan kinerja insulin, yang bertugas mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Perlu diketahui, tingginya kadar gula darah bisa menyebabkan penyakit berbahaya, satu di antaranya diabetes.
Untuk mencegah munculnya berbagai macam penyakit yang disebabkan karena tingginya kadar gula darah, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau ekstrak bawang putih secara rutin setiap hari.
