jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan salah satu minuman populer yang mengandung segudang nutrisi.
Salah satu bahan menyehatkan yang bisa Anda tambahkan ke dalam susu ialah kunyit.
Ya, susu kunyit memang populer di India dengan nama golden milk, turmeric latte, atau haldi doodh.
Biasanya kunyit dicampur ke dalam susu sapi murni. Walhasil jika rutin meminumnya, maka beragam penyakit bisa segera sembuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meringankan nyeri sendi dan peradangan
Studi menunjukkan bahwa senyawa curcumin kunyit memiliki sifat antiradang sangat kuat.
Curcumin itu sendiri sering diolah ke dalam berbagai obat-obatan untuk masalah peradangan sendi seperti steoarthritis atau rematik (rheumatoid arthritis).
Studi menemukan bahwa asupan 500 miligram curcumin setiap hari lebih ampuh untuk mengurangi nyeri sendi dibanding dengan 50 miligram obat radang sendi generik.
