jpnn.com, JAKARTA - ZAT besi merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh kita.
Wanita sering diresepkan suplemen zat besi dan asam folat bahkan sebelum hamil.
Zat ini membantu mempersiapkan tubuh dan membantu kehamilan yang sehat.
Wanita hamil berisiko lebih tinggi mengalami anemia defisiensi besi.
Ini adalah jenis anemia di mana terdapat kekurangan sel darah merah yang sehat dalam tubuh untuk membawa oksigen.
Selama kehamilan, volume darah meningkat dalam tubuh.
Oleh karena itu, tubuh membutuhkan lebih banyak zat besi untuk membuat lebih banyak darah dan memasok oksigen yang cukup ke janin yang sedang tumbuh.
Menurut WebMD, wanita hamil membutuhkan 27 miligram zat besi dalam sehari.
