jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi air kelapa? Air kelapa merupakan salah satu minuman yang mengandung segudang manfaat.
Sebab, air kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral yang ada di dalam air kelapa bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Rutin mengonsumsi air kelapa juga bisa membuat tubuh menjadi fit.
Tak heran, air kelapa hijau selalu dicari-cari saat sedang sakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menghidrasi tubuh
Air kelapa hijau merupakan cairan penuh khasiat yang bisa memenuhi kebutuhan tubuh.
Kandungan di dalam air kelapa hijau juga bisa mengembalikan elektrolit yang hilang dan membuat tubuh menjadi lebih fit.
2. Menjaga kesehatan ginjal
Mengonsumsi air kelapa secara rutin mampu mencegah terjadinya batu ginjal di dalam tubuh.
