jpnn.com - SERAI merupakan salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Sementara, daun jeruk nipis mengandung vitamin C; minyak esensial; rosmarinik; apigenin; luteolin; flavonoid; kaempferol; quercetin; dan masih banyak lagi senyawa aktif lainnya.
Untuk membuat ramuan serai campur daun jeruk nipis ini sangatlah mudah. Siapkan 11 lembar daun jeruk nipis dan 3 batang daun serai.
Cuci bersih dan rebus daun jeruk nipis serta serai dengan 500 ml air hingga mendidih.
Setelah mendidih angkat dan biarkan sampai hangat. Ambil 1 gelas air rebusan lalu campur dengan madu secukupnya.
Air rebusan tersebut diminum dua kali sehari selama tiga hari.
Kemudian bisa dikonsumsi lagi secara kondisional sesuai kebutuhan.
